擁有良好體能讓我們的生活充滿活力，#洪偉倩老師「體適能有氧舞蹈班」透過有氧訓練，增加心肺功能、讓自己隨時保持在最佳狀態，能應付生活上的壓力，對於突發事件能有良好的應付能力，積極面對自己生活中的挑戰。
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