不只是 OK，療癒又充滿能量的瑜珈手印
#曹慧珍老師 於學期第一堂課介紹常與呼吸法、冥想法搭配的瑜珈手印,以常見的智慧手印為例，將拇指和食指相碰結環，形成像是 OK 的手勢，大拇指代表宇宙、食指代表自己，剩下的三指則表示智慧,，在瑜珈鍛練的同時能把宇宙的能量與智慧吸收進來，瑜珈手印不僅僅是一個簡單的手勢，將之與自我連接為一種實踐瑜珈的途徑。
#曹慧珍老師「48054瑜珈綜合基礎(B)」上課花絮
《秋季班課程》
☆班級: 48049瑜珈綜合基礎(A) / 48054瑜珈綜合基礎(B) / 48074瑜珈綜合基礎(C)
☆老師: 曹慧珍
☆課程時間:週二 晚間 7:00-850 /週三 上午 9:00-1050/週三 晚間 7:00-850
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112年秋季班開課一覽表:
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🌱未額滿課程，持續受理報名🌱
◆報名時間: 即日起~9/15(五) 週一至週五 下午2:30-8:30
◆報名地點：員永村社大辦公室(請從員林農工西側"農業教育推廣中心"進入)
❗9/4(一)起陸續開課❗
快來報名自己喜歡的課程吧~~