當今社會繁忙，生活壓力俱增，導致每個人身心靈承受超過我們的負擔。#陳淑莉老師 「快樂養身瑜珈」借由瑜珈伸展與呼吸的調配、靜坐與冥想，可以放鬆筋骨、減輕壓力。
#陳淑莉老師 「快樂養身瑜珈」上課花絮分享