您想要擁有穠纖合宜的身體嗎？想要走在路上都能吸引路上男女欣羨的目光嗎？很多男生女生都希望自己的身型既迷人又無負擔，但又希望在不運動又正常吃的情況下擁有，如此矛盾的心結著實難能兩全，這時後在樂活社會大學的張瓊文老師所開設的『塑身有氧舞蹈』課程，就是要您穠纖合宜最強的選項！

因為運動可以燃燒卡洛里，更可以因為全身的律動達成心肺復甦與活化的效果。張瓊文老師在每週二與四上午九點所開設的課程就成為愛自己身體最好的課程，每當上課開始，必見班教室滿滿的夥伴依著老師的口令與動作及搭配音樂所構出的活絡的有氧氛圍，雖然不到數分鐘同學們紛紛汗如雨下般將熱量與毒素藉由汗水釋出，但大家都知道:這就是健康強而有效的保證!

人常說 “要活就是要動!”在張瓊文老師的課程中，我們要說 “不只是要活，更要因為有氧的運動讓肌膚更活化而加速新陳代謝的效果！”若大家都習慣性的保持週週一兩次的運動下，擁有健康的身心與美麗的線條必是指日可待，在樂活社會大學而擁有!