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訊息公告 #張秀羚老師 「有氧韻律舞(永)」班 以簡單的有氧動作為基礎，搭配全身性的肌力訓練，改善身體的完美曲線修飾同時達到強化心肺的功能。 2024-07-26
訊息公告 有機栽培的理論與田間試驗往往有落差，#賴茂勝老師 「生態環保~有機作物栽培」班 期望能上課—觀摩—實作，三合一的教學，再應用簡單淺顯的講解，讓學員能夠逐步學到有機栽培的技能。 2024-07-23
訊息公告 #楊筱筠老師 課堂中示範彩繪荷花葉片與花瓣的色彩變化技巧，以畫筆勾勒出荷花的花葉清秀，花香四溢。荷花素有“花中君子”之稱，從古至今就受到人們的喜愛，有品格高尚的寓意。 2024-07-17
訊息公告 #張巧欣老師 「燃脂瘦身舞」課 推廣全民運動，培養個人舞運動習慣，藉由肢體的律動，自然調解身體機能，提升免疫力，達到預防效果~ 2024-07-12
訊息公告 爵士鼓，由單人演奏。以雙手握鼓棒、鼓刷或束棒，雙腳踩踏板控制hi-hat與大鼓鼓搥。#蔡衍鐘老師 「鼓動青春爵士鼓(村)」班推廣爵士鼓及終身再學習，讓學習者隨著音樂節奏，釋放壓力。 2024-07-10
訊息公告 #顏春雪老師「皮拉提斯班」 皮拉提斯是一種結合呼吸練習以及肢體伸展的健身運動，強調核心訓練，矯正日常姿勢。透過呼吸調和，使內心平穩安定，讓身體覺知更靈敏。 2024-07-05
訊息公告 #劉淑宜老師 「拇指琴」班 拇指琴(卡林巴琴)是來自非洲的樂器，好學、好彈、音色如同音樂盒般，療癒有趣，靠左、右手並用彈奏，不但可以鍛鍊左右腦協調，又可使心情愉悅且紓壓。 2024-07-02
訊息公告 #吳武才老師「西點烘焙」課讓學員能在具備理論與實作的環境中，慢慢學習如何製作西點和發揮個人創意。老師每堂的課程主題都不同，每次上完課都可以帶回成品和家人一起分享。 2024-06-28
訊息公告 #張秀羚老師 「武術養生-42式太極劍」以太極劍為輔具，搭配全身性的肌力訓練改善身體的完美曲線修飾，達到強化心肺的功能使全身充滿「精、氣、神」。 2024-06-21
訊息公告 #李文華老師 課堂以學員作業為例，藉由週週逐步累積說明看懂與欣賞書法的方法，後觀察留意細節，學習看懂一個字好在哪裡、美在哪裡，而後動筆書寫，初學者從零開始，也能寫一手好字。 2024-06-18
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