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#張秀羚老師 「武術養生-42式太極劍」以太極劍為輔具,搭配全身性的肌力訓練改善身體的完美曲線修飾,達到強化心肺的功能使全身充滿「精、氣、神」。
 
[ 訊息公告 ][2024-06-21]
太極劍術是中華民族最寶貴的文化遺產之一,歷史悠久,源遠流長。保留了古時的攻防技藝,還兼有增強體質、延緩衰老的功能,演練時還具有一定的觀賞性,深受世人喜愛。#張秀羚老師 「武術養生-42式太極劍」以太極劍為輔具,搭配全身性的肌力訓練改善身體的完美曲線修飾,達到強化心肺的功能使全身充滿「精、氣、神」。
#張秀羚老師 「武術養生-42式太極劍」上課花絮分享













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