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訊息公告 #曹慧珍老師「瑜珈綜合基礎(B)班」，只需要準備一條長毛巾，適合姿勢不良，肩頸僵硬、還有活動量太少的人，雙手抓著毛巾兩端取適當距離，緩慢但用力，配合著呼吸吐納，簡單易上手。 2024-08-19
訊息公告 #張友萍老師 「藥用植物(藥草)認識與應用」班 以正確的醫學、藥學角度，介紹常見藥用植物的養生概念，導正民間錯誤的傳言，傳達正確、有效的保健常識。 2024-08-13
訊息公告 #劉淑宜老師 「烏克麗麗」班，學習烏克麗麗有很多優點，不僅可以訓練手指靈巧度、活化腦力、自彈自唱，還可以增加自信心。 2024-08-07
訊息公告 #賴麗連老師 「皮革手作(進階)」班 從課程中對皮革特性的認識到裁剪、雕、刻、朔、染色等由淺入深創作出一件件生動活潑的藝術作品。 2024-08-02
訊息公告 #邱燕妮老師「新古典融合舞(B)班」新古典融合舞之美讓人回味無窮，佳人持扇一顰一笑，一挪步一轉圈，從身姿形貌到氣質神韻，盡顯風姿。 2024-07-30
訊息公告 #張秀羚老師 「有氧韻律舞(永)」班 以簡單的有氧動作為基礎，搭配全身性的肌力訓練，改善身體的完美曲線修飾同時達到強化心肺的功能。 2024-07-26
訊息公告 有機栽培的理論與田間試驗往往有落差，#賴茂勝老師 「生態環保~有機作物栽培」班 期望能上課—觀摩—實作，三合一的教學，再應用簡單淺顯的講解，讓學員能夠逐步學到有機栽培的技能。 2024-07-23
訊息公告 #楊筱筠老師 課堂中示範彩繪荷花葉片與花瓣的色彩變化技巧，以畫筆勾勒出荷花的花葉清秀，花香四溢。荷花素有“花中君子”之稱，從古至今就受到人們的喜愛，有品格高尚的寓意。 2024-07-17
訊息公告 #張巧欣老師 「燃脂瘦身舞」課 推廣全民運動，培養個人舞運動習慣，藉由肢體的律動，自然調解身體機能，提升免疫力，達到預防效果~ 2024-07-12
訊息公告 爵士鼓，由單人演奏。以雙手握鼓棒、鼓刷或束棒，雙腳踩踏板控制hi-hat與大鼓鼓搥。#蔡衍鐘老師 「鼓動青春爵士鼓(村)」班推廣爵士鼓及終身再學習，讓學習者隨著音樂節奏，釋放壓力。 2024-07-10

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