彰化員永村社大馬拉松暨重訓班期末聯合聚餐分享會
這是一個學期運動激情過後感動的時刻，師生的熱情與對運動健康的重視，相信健康財富是我們永遠追求目標~
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高齡社會銀髮長青族增加，研究指出 40 歲以後肌肉質量和大腿力量每十年平均減少 10%，若不重視，產生如肌少症等健康問題，#張世昌老師「用心跑步-馬拉松長跑訓練社/基礎訓練班」、「長青運動-室內健身肌力訓練(A)(B)班」成果展現場以簡單的體適能檢測，讓到場參與的民眾更清楚的認識自己的體況，並介紹簡易的運動方式，減少疾病發生，達到身心健康。
🍎113春季班課程
☆班級: 49020用心跑步-馬拉松長跑訓練社
☆老師: 張世昌老師
☆課程時間:週一 晚間19:00~20:50
☆班級: 49026長青運動-室內健身肌力訓練(A)
☆老師: 張世昌老師
☆課程時間:週二 上午09:00~10:50
☆班級: 49053跑步健身基礎訓練
☆老師: 張世昌老師
☆課程時間:週二 晚間19:00~20:50
☆班級: 49091銀髮族活力肌力健身
☆老師: 張世昌老師
☆課程時間:週四 上午09:00~10:50
☆班級: 49113長青運動-室內健身肌力訓練(B)
☆老師: 張世昌老師
☆課程時間:週四 晚間19:00~20:50
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春季班✨招生✨✨招生✨✨招生✨
新的一年有個新的開始! 113年春季班有許多好玩、有趣、在地特色的課程，歡迎大家一起到社大上課趣~~~
🎀報名時間:
1⃣ (員林)現場報名 1/5(五)~1/11(四) 下午2:30-8:30 【假日受理報名】
2⃣ (永靖)現場報名 1/7(日) 晚間 6:30-8:30
🎀113年春季班新課程:
員林 : 布袋戲偶頭製作.雕刻、走讀員林、中草藥有機栽培、植物花器Diy、鬼步舞、韓語、東方肚皮舞、零售業開店、八卦山常見植物、色彩與設計、現代古典舞、基礎英文、社區太鼓、打包帶編織、攝影、葫蘆絲吹奏、蝶谷巴特、禪繞畫、日語入門、越南語
永靖 : 茶藝、粉彩/插畫、塑身運動舞、創作性戲劇表演、盆景春仔花纏花工藝